Vous, les autres et la Communication Non-Violente

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Ma découverte de la Communication Non Violente en 2018 a véritablement été le premier pas sur le chemin de ma reconversion professionnelle. Après avoir découvert la Communication Non Violente j’ai décidé de me former au sein du réseau CNV Formations. « La...
Ce que nous dit le mouvement : la pratique du yoga

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En découvrant le yoga il y a une dizaine d’années, j’ai réalisé à quel point je ne prêtais aucune importance à ma respiration. J’ai expérimenté une nouvelle manière de sentir mon corps, au fil des inspirations et des expirations. Un plaisir simple, mais oublié, a...
Méditation : faire bouger les lignes en restant immobile

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De toutes les méthodes de développement personnel que j’ai experimentées jusqu’à présent la pratique de la méditation est, selon moi, celle avec le plus grand pouvoir de transformation. Elle a eu une valeur immense pour moi, notamment pendant la période de...